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卡路里只有90的南瓜香料拿铁咖啡

时间:2015-05-06 14:53来源:中国日报网 作者:中国日报网 点击:
卡路里只有90的南瓜香料拿铁咖啡

 

(图片来源于:adaymag)

 

  这款特饮的教程一上传Youtube就在两天内突破了9万次share,非常高的人气,而且重点是1杯的卡路里只有90!

  2人份材料:1杯无糖香草味杏仁奶、120g熟的南瓜肉、1勺乳清蛋白粉(没有的话可以省略)、1tbsp香草精、3包甜菊糖(洋人超市都有卖,名叫stevia,你也可以用其他增甜剂)、10盎司煮好的咖啡

  制作方式很简单,把全部材料丢进搅拌机搅打混合,然后放进微波炉加热45秒就可以了。

FROM:http://www.chinadaily.com.cn/hqcj/xfly/2015-04-18/content_13564335.html
(责任编辑:甜菊产业平台)
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