(图片来源于:adaymag)
这款特饮的教程一上传Youtube就在两天内突破了9万次share,非常高的人气,而且重点是1杯的卡路里只有90!
2人份材料:1杯无糖香草味杏仁奶、120g熟的南瓜肉、1勺乳清蛋白粉(没有的话可以省略)、1tbsp香草精、3包甜菊糖(洋人超市都有卖,名叫stevia,你也可以用其他增甜剂)、10盎司煮好的咖啡
制作方式很简单,把全部材料丢进搅拌机搅打混合,然后放进微波炉加热45秒就可以了。
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